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羅友竣 的討論
2009年七月四日 Morning早點名！
12項回覆
已開始這個討論。最後回覆的人：陽光 7 月 4。
2009.06.04 おはいようございます
6項回覆
已開始這個討論。最後回覆的人：吳sir 6 月 4。
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最新動態
午安，6：00起床
忙了一個早上，補登記
早安 昨天爬了幾小時的山,鐵腿中...,大自然生態奧妙,令人讚嘆~~~
1:00-9：00 早锻 63.8kg 鄙视晚睡，但不抱怨自己
goodmorning everybody
早上要去打羽球
下午和晚上k書
希望今天能順利嚕 ~
早@6:45,今天要去車檢,帶了寶去聽故事.
2009.07.04(六)(陰天)
單車路線(06:37~07:21)：我家(新店)→景美河濱公園→福和河濱公園→古亭河濱公園→中正河濱公園→馬場町紀念公園折返，來回共15.96km，time:44mins，avg:21.6km/h，max:34km/h，卡路里：700大卡
累積里程：1470.14km
大家早安
晨運中遇見許久未見友人
ㄧ起去吃早餐
聊了許多過去與現在的事務
假日愉快
6:30起床，和噗浪的朋友道聲早安，祝大家有個豐富的一天。
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小米 ^^
